FYZIOJÓGA JARMILA

Skupinové cvičení Víceměřice - FYZIOJÓGA JARMILA

Přijďte si protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu, a to každé úterý od 18:00 hodin v tělocvičně Domova u rybníka Víceměřice.  Podložku na cvičení s sebou.

Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic, práce s dechem, relaxace, posilování svalů pánevního dna, cvičení s pomůckami.

Těší se na Vás Mgr. Jarmila Hamalová

Skupinové cvičení Jóga